2009年よりNY在住で、共にファッション業界に身を置くロン毛(Wataru Shimosato)と坊主(Ryo Miyamoto)が綴るブログです。

海外生活を通して培ってきた考え方、仕事論、ファッションネタ、NY観光情報など雑多に更新中。

ブルックリンでオンラインブティックNo.648を運営しています。


ゲストエディター

[斜め上の考え] 生物として異性にモテる方法論

[斜め上の考え] 生物として異性にモテる方法論

2014年の夏の日に

友人から男性ホルモン

「テストステロン」のことについて

ご教授を受けました。

 

その日から

男に生まれたからには、男らしく

獅子のように猛々しくあろう!

 

と思い立ち

男性ホルモンを上昇させる方法を調べて実践してきました。

 

この話を他の友人達にすると

努力するポイントがいつも斜め上である

と嘆かれますが

当人はあまり気にしていません。

 

1 冷たいシャワーを浴びる

身体全体に冷たい水の刺激を浴びてテストステロンを上昇させます。

冬は辛いので難しいですが、

夏などはランニングの後の冷たいシャワーは気持ちがいいです。

(温度が低すぎると変な叫び声が出るので、同居人がいる方はご注意を)

 

2 裸で寝る

生まれたままの状態で寝ることによってテストステロンを上昇させます。

通気性を良くすることで睾丸の周りの温度を下げます。

(慣れてくると、夜中に全裸でトイレに立ったりするので、同居人がいる方はご注意を)

 

3 適度な運動

有酸素運動、無酸素運動、

どちらも効果的です。

 

4 禁欲

自分を慰める行為はテストステロンを下げます。

セックスできるならそうしましょう。

 

5 よく寝る

ちなみに裸で寝ると、

睡眠の質が上がりますので一石二鳥です

 

6 お酒の摂取を減らす

一日一食生活が始まってから、

お酒を呑む頻度も週1、2回となりました。

 

7 空腹を感じる

飢餓感を感じることでテストステロンが上昇します。

 

この項目をネットで調べてみると

いくつかは男性ホルモンというよりは、

成長ホルモンを分泌させる方法でもあるようです。

このホルモンはアンチエイジングに効果があります。

 

男性なら男性らしく

女性なら女性らしく

 

生物レベルで魅力的になれたらと思います。

 

しかし経験から分かることですが

この習慣を始めて1、2ヶ月は

身体がホルモンの急上昇に追いつけず

かなり性格も荒くなるので、注意が必要です。

 

私も始めた当初は

接客態度が攻撃的になり

上司から注意を受けました。

 

朝11時から女性を

口説いたりもしました。

 

歩き方もワイルドになるので

よくホームレスの方達に声を掛けられました。

 

都会人と比べて動物に近い生活をしている彼らが

ライオンの様に闊歩している私を見て

同じ空気を感じたのではないか

と、勝手に解釈しています。

人生に計画を立てる必要はあるのか?無計画に生きてきて思うこと。

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